Tedavim.Org

Kadınlar İçin Stresi Azaltan Egzersizler ve Spor Dalları Yoga Yoga fiziksel gerginliği azaltarak esnek bir vücuda sahip olmanızı ve hastalıklara daha kolay karşı koymanızı sağlamasının yanında, uygulanan nefes egzersizleri ile vücudun rahatlamasını sağlar. Fakat yoganın en önemli faydası zihinsel olarak sizi çok iyi düzeyde rahatlatmasıdır. Tai Chi “Hareket meditasyonu” diye de anılan Tai Chi, sizi [...]

Kalp Sağlığınıza İyi Gelen 4 Kuruyemiş Kuruyemişler yemesi zevkli yiyecekler olmalarının yanında, aynı zamanda kalp sağlığı, göz sağlığı ve daha birçok konuda faydaları olan yiyeceklerdir. Özel bir üniversitenin yaptığı çalışma, düzenli kuruyemiş tüketen kadınların diğer kadınlara göre daha az kilolu olduğunu ve daha fazla lif, E vitamini, kalsiyum, magnezyum ve potasyuma sahip olduklarını gösteriyor. Kuruyemişler [...]

Safra kesesi taşları iki tiptir. Bunlardan birisi kolesterol taşları, diğeri de pigment taşlarıdır. Kolesterol taşları genelde zengin kolesterol içeren beslenme tarzından dolayı oluşur. Pigmnet taşları ise daha çok farklı hastalıklar nedeniyle oluşur. Bu hastalıklardan en yaygın görülenleri hematolojik hastalıklardır. Bunlar arasında hemofili ve kan yıkımının fazla olduğu hastalıklar vardır. Kolesterol Taşları; Vücuttaki safra tuzu-kolesterol oranının [...]

Kolesterol yağ yapısında bir maddedir. Kanda lipoprotein adı verilen maddelerle taşınır. Kolesterol aslında bebeklikten itibaren vücudumuzda bulunan bir maddedir. Gelişim çağında gelişime yardımcı bazı hormanların yapısına girmekte, hücre zarının yapısına girmekte olan bir maddedir. Kanda kolesterolü taşıyan lipoprotein denilen maddeler başlıca iki tanedir. Bunlardan bir tanesi HDL yani High Density Lipoprotein(Yüksek yoğunluklu Lipoprotein), öbürü de [...]

Kolesterol Düşürücü Karışım 1 tutam zeytin yaprağı 1 bardak kaynamış su, Kullanımı ve Etkileri Kaynamış olan suya zeytin yapraklarını atın.Zeytin yapraklarının rengi çıktıktan sonra süzün ve ılık olarak için