Tedavim.Org

Yemek seçimleriniz mide ve bağırsak sisteminizi etkiler. Öğün sayısı azalıp, öğünlerde yenilen besin miktarlarının artması, midede hassasiyet yaratabilir. # Mide ve bağırsak sisteminizi rahatlatacak öneriler.. Aşırı sıcak ve soğuk gıdalar yemeyin. Yemek esnasında çok sıcak ve soğuk asitli içecekler içmeyin. # Yemek yerken konuşmayın. Yutacağınız hava, gaz şikayetine sebep olur. # Yavaş yiiyn ve iyi [...]

Bağırsak ve Mide Gazına iyi gelen bazı bitkileri aşağıda bulabilirsiniz. Anason meyvesi Kakule meyvesi Kimyon meyvesi Kişniş meyvesi Rezne Meyvesi

Nane limon çayı halk arasında çok yaygın olarak kullanılan bir bitkisel çaydır. Soğuk algınlığının yanında sindirim bozukluklarında da işe yaramaktadır. Özellikle nanenin anti-spazmodik etkisinden dolayı mide ağrılarına, mide ve bağırsak gazına, mide bulantısına  iyi gelmektedir. Bu etkiyi nanede bulunan mentol sayesinde göstermektedir. Limon ise içeriğinde bulunan asitlerden ve sindirime yardımcı enzimlerden dolayı çok yararlıdır. Dolayısı [...]

Rezene, maydanozgillerden bir bitkidir ve Türkiye’de doğal olarak yetişir. Rezenenin meyveleri özellikle aşırı yemek sonunda veya bir başka sindirim sistemi bozukluğu neticesinde midede ve bağırsaklarda oluşan gazın giderilmesinde kullanılan yegane bir bitkidir. Rezenenin meyveleri kurutulduktan sonra, kullanılmadan önce bir havanda dövülerek kaba toz haline getirilir. Kaynar suyun içine %2 oranında ekleyerek 10 dakika demlenir ve [...]

- Yemeklerden sonra birer çorba kaşığı anoson yutulur. – Anason ve papaptya kaynatılarak birer bardak içilir. – Yemeklerden sonra leblebi büyüklüğünde sarısabır bitkisi yutulur.