Tedavim.Org

Topuk Dikeni Nedir? Topuk dikeni, özellikle ayağın altında varolan plantar fasya olarak adlandırılan bir tendonun kısalması sonucu ortaya çıkan bir problemdir. Topuk dikeni halk arasında bir kemik problemi olarak algılansa da, aslında ayağın altında varolan ve ayağın yaylanmasına yardımcı olmakla görevli olan bir adalenin topuğa yapıştığı yerdeki kısalığı sonucunda hastanın hissetmiş olduğu ağrı problemidir. Bu [...]

AYAK VE AYAK BİLEĞİ KIRIKLARINDA İLKYARDIM • Kişiniz yaralanmış ayağındaki yaraların üzerine temiz bir mendil ya da pansuman koyup sarınız. • Yumuşak bir kare şeklinde yastığın ortasına ayağı yereştiriniz. • Yastığın kenarlarını önde bir birine yaklaştırınız, çengelli iğne ile tutunuz. Gerekiyorsa üzerinden sargı bezi ile sarınız. • Yastık içine koymadan önce buz uygulayınız. • Kalp seviyesinin üzerinde tutunuz.

Genellikle yaz aylarında terlemeye parelel olarak artan kasık ve ayak parmakarında oluşan kaşıntılardır.Engel olmak elbette ki mümkündür. O kaşıntının kişi için dünyadaki en zevkli olaydan bile daha üstün olduğu söylenir. Mani olabilmek için: -Kişisel hijyen kurallarına mutlaka uyulmalıdır. -Eller ve ayaklar yıkandıktan sonra mutlaka kurulanmalıdır.Gerekirse saç kurutma makinesi kullanılarak kurutulmalıdır. -Her iki ayak için ayrı [...]