Tedavim.Org

Teknolojinin gelişmesiyle birlikte çalışanların masa başında geçirdiği zaman artıyor. Özellikle uzun çalışma saatlerini ofiste oturarak geçiren çalışanlarda şişmanlık görülme sıklığı da her geçen gün artıyor. Tek tip beslenme, abur cubur alışkanlığı, ayaküstü atıştırma ve hareketsizlik pek çok rahatsızlığa zemin hazırlıyor. Şeker hastalığı, aşırı şişmanlık, yüksek tansiyon ve kan yağlarında yükselmenin oluşturduğu risk topluluğu, metabolik sendrom [...]

Havaların değişmesi, hareketsiz bir yaşam, bazı ilaçların kullanımı vücudumuzda, alınan sıvı miktarı ile atılan sıvı miktarı arasındaki dengenin bozulmasına neden olabilir. Vücudumuzda oluşan ödemlerin nedenlerini ve alabileceğimiz önlemleri bu konuda paylaşmak istiyoruz. Hareketsizlik, ısı yükselmesi, lodos, tuzlu besinlerin tüketilmesi, ilaç kullanımı, regl dönemi, hamilelik süreci ve kalp hastalığı, böbrek hastalığı, tiroid, karaciğer hastalığı gibi bazı [...]

Günlük hayatta sık sık karşılaştığınız küçük şeyler sağlığınıza zarar verebiliyor. Dikkatli olun ve karşı taarruza geçin. Aşırı Miktarda Kahve: Mide ağrısı Kafein asit üretimini artırarak midenize rahatsızlık verir. Çözüm: Asidi emmesi için kahve ile birlikte bir şeyler yiyin ya da en iyisi kafeinsiz kahve için. Dar Ayakkabılar: Ayak Krampı Kaslar daralmak ve tekrar genişlemek üzerine [...]

Ağrı kesici ile birlikte içki(alkol) alınması uzmanlar tarafından doğru bulunmamaktadır. Uzmanlar bunun sebebini, alkolün mide ve bağırsak sistemini son derece tahriş edici bir madde olması olarak açıklıyor. Ağrı kesici ve alkolün birlikte alınması, mide ve bağırsak sisteminde alkolün oluşturduğu harabiyeti en az iki katına çıkartabiliyor. Diğer yandan bazı ilaçların vücut tarafından emilimi değişiklik gösterebileceğinden, alkolün [...]

Arı sokması hafiften ağıra birçok semptoma sebep olabilir. Örneğin bazı insanlarda, yalnızca hafif bir kızarıklık, ağrı ve şişliğe neden olurken, alerjik bünyeli insanlarda solunum sıkıntısı ve kalp durması gibi son derece ciddi sorunlara neden olabilir. Arı sokmalarında – Bulantı, kusma – Nefes darlığı – Çarpıntı – Genel durumda bozulma gibi etkiler görülebilir. Ancak kişinin arı [...]

Antidepresan ilaçların çok çeşitli grupları mevcuttur. Farklı grup antidepresanların yan etkileride kendi aralarında farklılıklar gösterebilmektedir. Örneğin; Örneğin çok güçlü antidepresanlar olan trisiklik antidepresanların – Ağız kuruluğu – İdrar birikmesi – Kalp çarpıntısı – Kabızlık – Uykuya eğilim ve sersemlik gibi yan etkileri görülebilmektedir. Serotonin hormonu takviyeli antidepresanlarda iştah kaybı gibi yan etkiler görülebilir.

Sağlıklı yaşamın temel kurallarıdan bir tanesi, vücudumuzu günlük yaşamın zorlukları karşısında fiziksel ve ruhsal olarak yetirince dinlendirmektir. Eğer bu kuralı sürekli göz ardı edersek, birçok sağlık problemine açık kapı bırakmış oluruz. Hepimizin yaşımında, yeterli miktarda fiziksel ve ruhsal dinlenmeyi güçleştiren bazı yoğun ve stresli zamanlar oluyor. Böyle zamanlarda aşağıdaki önerileri uygulayarak fiziksel ve ruhsal sağlığınızı [...]

Uyku-apne sendromu uyku sırasında solunum durması ile şekillenen  bir hastalıktır. Ancak genel anlamda bakıldığında solunumun illaki durması gerekmiyor. Solunumda azalma, solunumda zorlanma kısacası solunum bozuklukları uyku-apne sendromuna sebep olabilir. Obstrüktif uyku apne sendromu (OSAS), sık görülen ancak yeteri kadar tanınmayan bir hastalıktır. OSAS özellikle orta yaşlı, fazla kilosu olan erkekleri etkileyen, toplumda %2-4 sıklığında görülen [...]